Selbstbehauptungskurs     
für Kinder

In meinen Kursen kombiniere ich praktische Anti-Mobbing Übungen mit Strategien zum Aufbau innerer Widerstandsfähigkeit & Stärke (=Resilienz).

Die hier beschriebenen Kurse richten sich an Kinder vom Grundschulalter bis 12 Jahren. Im Folgenden schildere ich Ihnen die zentralen Elemente meines Selbstbehauptungs-Grundkurses. Diese Themen können je nach Bedarf Ihrer Einrichtung durch weitere Schwerpunkte ergänzt werden.

Stärke & Selbstsicherheit  

Die Kinder lernen, Konfliktsituationen besser einzuschätzen und selbstsicher gewaltfreie Strategien zur Konfliktlösung einzusetzen. Mit älteren Kindern werden zudem Strategien im Umgang mit Cybermobbing besprochen.

Klare Kommunikation

Die Kinder lernen, sich von Schädlichen Dingen oder Personen abzugrenzen und ihre eigenen Grenzen und Wünsche klar und nachdrücklich zu kommunizieren.

Eigenverantwortliches Handeln

Die Kinder lernen, Herausforderungen eigenverantwortlich zu bewältigen, um an diesen Erfahrungen zu wachsen und sich in Notsituationen auf die richtige Art und Weise Hilfe zu holen.

Wertschätzender Umgang

Die Kinder lernen, wertschätzend mit sich selber umzugehen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Gefühle und Ziele zu haben. Gleichzeitig lernen sie, die Grenzen ihrer Mitmenschen zu erkennen und zu respektieren.

Lernen mit Freude

Die Kursinhalte werden interaktiv vermittelt und in praktischen Übungen nachhaltig gefestigt. Die unterschiedlichen Heran-gehensweisen sowie der Wechsel von Entspannungsphasen und Phasen voller Energie stellen sicher, dass jedes Kind möglichst viel aus dem Training mitnehmen kann.